treino pesado hj

domingo, 29 de julho de 2012

E VC JÁ TREINOU HJ ? ?

Postado por TREINO PESADO HOJE! às 04:13

TREINO PESADO HOJE!: Este blog é destinado a todos que como eu querem trocar idéias de uma maneira respeitosa sobre tudo o que envolve a musculação hoje.Tenho visto coisas tenebrosas e medonhas nas academias e também observo muitas dúvidas relativas à alimentação e suplementação. Não digo que sei tudo, mas o pouco que sei e pesquiso quero colocar aqui, para podermos compartilhar, trocar idéias e conhecimento, até porque vejo que a maioria dos textos e livros disponíveis são em outros idiomas. É triste e desanimador ver que são poucos os livros em português e que alguns caras de nome no Brasil mantém seus super segredos a 7 chaves. Por isso, os segredos que descobri em minha caminhada vou tentar passar aqui e colocar links de coisas que acho na internet e acredito que sejam confiáveis, devido as suas fontes . Quero ajuda de todos para quem sabe, termos um manual de consulta .

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